Um serviço disponibilizado pelo Complexo assente numa formação ecléctica do ser humano em desenvolvimento.
É destinado a todas as crianças e adolescentes, com idades compreendidas entre os 3 e os 13 anos de idade.

Tem como objectivo fundamental, a Adaptação ao Meio Aquático e, consequentemente, uma formação elementar das técnicas de nado, partidas, viragens e chegadas.

Este é um serviço de recreação e lazer disponibilizado pelo Complexo.
É destinado a todos os adolescentes e adultos, com idades compreendidas entre os 13 e os 80 anos de idade.

Os adolescentes que transitaram do programa educativo e não optaram pelo programa desportivo, poderão ingressar, no programa recreativo.

Os adolescentes e adultos que se inscrevem nesta via, podem optar pela Aeróbica/Step ou hidroginástica para, em seguida, adaptarem-se ao meio aquático e, consequentemente, desenvolver e/ou manter a sua condição física através das técnicas de nado.

No entanto, poderão inscrever-se, directamente, na adaptação ao meio aquático ou na Manutenção da condição física, consoante as suas competências técnicas e motoras.

A natação sem orientação técnica, vulgarmente designada como "natação livre", integra este programa.

Um serviço disponibilizado pelo Complexo através do Clube de Actividade Física dos Bombeiros de Ponta Delgada.
É destinado a todas as crianças e adolescentes, que transitaram do programa educativo e que pretendem desenvolver os factores do rendimento desportivo, nomeadamente a:

• Componente motora;
• Componente técnica (formação técnica específica);
• Componente táctica (estafetas);
• Componente psicológica (a motivação intrínseca do atleta é a condição principal para a sua passagem para este programa)